Tag Archives: Wettkampf
Laufen: Die richtige Ernährung vor dem Wettkampf
Immer wieder stellen sich Läufer die Frage: Was esse ich wann und in welcher Menge? Zunächst gilt festzuhalten, dass das Wohlbefinden des Körpers im Vordergrund steht und danach folgen die wichtigen Kohlenhydrate, die letztlich Energie liefern sollen.
1.Wurzener Ringelnatzlauf
Morgen führt die Fahrt nach Wurzen, denn dort findet zum ersten Mal der Ringelnatzlauf statt. Mit über 150 Teilnehmern dürfte der Veranstalter schon im Vorfeld zufrieden sein, denn dies übertrifft das Debüt manch konkurrierender Veranstaltung deutlich.
10. St. Jakobus-Lauf in Hettstedt
Auf Grund der üblicherweise recht hohen Temperaturen finden im Juli vergleichsweise wenig Wettkämpfe statt. Doch heute hat die evangelische Kirche in Hettstedt (Sachsen-Anhalt) die Läuferinnen und Läufer zur Teilnahme am 10. St. Jakobus-Lauf aufgerufen. Und die Wohltätigkeit kam auch nicht zu kurz!
Heidelaufserie: Ergebnisse zum 182. Heidelauf
Inzwischen sind die Ergebnisse zum 182. Heidelauf veröffentlicht worden. Die Einlaufzeit des Gewinners über die 10-Kilometer-Distanz ist wieder einmal top: 32:59 Minuten (Verein: LAV Halensia). Alle Ergebnisse stehen online zum Abruf bereit.
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15. Oberholzer Volkssportlauf in Großpösna
Am Wochenende war es wieder einmal soweit: Wettkampf war angesagt. Während viele Läufer sich auf den Weg nach Berlin zum Marathon begaben, ging es für mich zum 15. Oberholzer Volkssportlauf nach Großpösna. Das Wetter war bescheiden – Regen, gemischt mit viel Regen und Wasser. Schönes Wetter sieht anders auch und trotzdem war es am Ende ein sehr erfolgreicher Wettkampf.
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