90 Kilometer mit dem Fahrrad durch den Burgenlandkreis
Die sonnigen Aussichten für dieses Wochenende luden wieder einmal zu einer längeren Radtour ein und dieses Mal führte die Reise quer durch den Burgenlandkreis. Insgesamt standen 90 Kilometer auf dem Plan, wobei ein kompletter Rundkurs gefahren wurde, damit es nicht zu langweilig wird.
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120 KM mit dem Rad quer durch die Dübener Heide
Als Läufer greife ich auch gerne zum Rad, da es ein entspannendes Training ermöglicht und auch die Muskulatur etwas schont. Vor allem wer sonst fast jeden Tag läuft, sollte über alternative Sportarten zur Abwechslung nachdenken.
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Pace im Winter: Langsam, aber sicher!
Der Winter kann so manch Läufer deprimieren, denn die Leistung geht bei vielen Joggern deutlich zurück. Während manch Läufer gleich ganz zu Hause bleibt, plagen sich die anderen Kollegen mit einer schlechten Pace herum.
Joggen und Sport im Winter
Inzwischen sind einige Wochen seit meinem letzten Post verstrichen, doch keine Angst: Das Joggen habe ich nicht aufgegeben. Ganz im Gegenteil, auch der Winter lädt zum Laufen ein und zeigt ein völlig anderes Laufgefühl. Doch Vorsicht: Nur richtige Kleidung schützt!
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24. Zwiebellauf in Borna bei Leipzig
Nachdem es letzte Woche beim 15. Oberholzer Volkssportlauf etwas härter zur Sache ging, stand diese Woche die Entspannung im Vordergrund – das heißt eigentlich Wettkampfpause, doch ein kleines Läufchen leistet man sich ja doch immer und wenn dann der Spaß im Vordergrund steht, erst recht.
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