19. Eilenburger Muldeauenlauf und die Siegerehrung vom EZEL-Cup

Letzten Sonntag führte die Reise mal wieder in den nördlichen Teil Sachsens. In erster Linie stand die Siegerehrung zum EZEL Cup an, der bereits als erste Laufserie sehr frühzeitig zu Ende ging. Idealerweise fanden die Auszeichnungen im Rahmen des 19. Eilenburger Muldeauenlaufs statt, sodass auch die Turnschuhe nicht im Schrank verharren mussten. Somit konnte ich die Gelegenheit direkt nutzen und meine neuen Asics Lyte 33 einlaufen.

Der Herbst meinte es mit den Läufern besonders gut: Die Sonne zeigte sich, auch wenn die Temperaturen weiterhin recht kühl ausfielen. Trotzdem kann man von idealen Bedingungen sprechen, sodass sich einige Bürger von Eilenburg spontan zur Nachmeldung entschlossen. Insgesamt ist es aber eher eine kleine Veranstaltung mit durchaus hohem Niveau: Auf Grund der Siegerehrung zum EZEL-Cup sind natürlich praktische alle Top-Läufer der Laufserie mit am Start. Eigentlich wollte ich es eher locker angehen, aber nunja – “eigentlich”.

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Röhrgrabenlauf: Es bleibt spannend im Westsachsen-Cup

Im Herbst vergeht praktisch kein Wochenende ohne einen Wettkampf und so führte der Weg heute wieder einmal ins Erzgebirge. Dort fand mit dem Röhrgrabenlauf ein Halbmarathon in Ehrenfriedersdorf statt, welcher auch zur Laufserie Westsachsen-Cup zählt. Deren Ende steht nun bald bevor und noch kämpfen viele Kontrahenten um die besten Plätze. Hoffnung und Pech wechseln sich dabei stetig ab!

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Abgekürzt beim Einstein-Marathon Ulm

Da fehlen einem Läufer gar fast die Worte, doch die Gesamtsiegerin bei den Frauen hat sich eine doch deutlich kürzere Strecke gegönnt und die eigentliche Marathon-Distanz um rund fünf Kilometer gekürzt. Zum Glück blieb der Veranstalter skeptisch, recherchierte den Sachverhalt und konnte den Betrug schließlich aufdecken. Die neue Gesamtsiegerin erhält natürlich jetzt den ihr zustehenden Pokal!

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Erfolg beim Nordsachsen-Cup / EZEL-Cup

Es ist geschafft! Die letzte Veranstaltung der Laufserie Nordsachsen-Cup / EZEL-Cup fand in Torgau zum Sparkassen Teichelauf statt. Rund 20 Kilometer mussten bei den eher überschaubaren Starterfeld absolviert werden und am Ende war der Sieg in der Altersklasse der Laufserie gesichert. Der Teichelauf selbst endete hingegen ärgerlich, weil ich eigentlich unter Zeitdruck stand.

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Fichtelberglauf: Hoch, Höher, Schmerz

Tja als Leipziger kenne ich natürlich nur flache Laufstrecken und flacher geht es meiner Erfahrung nach dann nur noch in Friesland. Entsprechend anspruchsvoll sind Läufe in den Bergen und in den sächsischen Laufserien ist der Fichtelberglauf sicherlich so etwas wie die Königsdisziplin. Die Streckenlänge ist mit 9 Kilometern vergleichsweise kurz, doch dabei sind rund 550 Höhenmeter zu absolvieren und diese Steigung ließ sich nicht mehr “locker” nehmen.

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Verletzung im Hüftbereich – nichts geht mehr!

Sie kommt oft ohne Vorwarnung und immer zu einem ungünstigen Zeitpunkt: Die Verletzung. Doch diesen Sommer hat es mich besonders schlimm erwischt, denn seit Wochen ist an ein Training praktisch nicht mehr zu denken. Das schlägt sich nicht nur auf die Kondition und den Stresslevel nieder, sondern stört vor allem der Jahresplanung, welche die Teilnahme an gleich vier Laufserien vorsah. Lichtblicke gibt es keine und mein Arzt bzw. meine Physiotherapeutin wissen auch nicht mehr weiter :-(

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39.Stadtwerke Leipzig Marathon – Der Lauf des Lebens?

Der 19. April sollte die große Herausforderung im Jahr 2015 werden: Der erste Marathon. Das Training im Winter war hart und auf Grund der kühleren Temperaturen natürlich eher von langen Läufen geprägt, während die sehr schnellen Einheiten zu kurz kamen. Trotzdem lief die Vorbereitung optimal nach Plan und das Ergebnis hat mich am Ende sogar selbst überrascht.

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Erfolgreich beim 2. Bienitzlauf in den Mai

Nach meinem Umzug im letzten Jahr nach Rückmarsdorf habe ich zufällig mitbekommen, dass gleich in unmittelbarer Nähe ein kleiner Verein aus dem Bereich Triathlon aktiv ist und jährlich einen Lauf veranstaltet. In diesem Jahr war es erst die 2. Auflage und mein erfolgreiches Debüt, bei zugegeben eher kleinem Starterfeld.

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38. Leipzig Marathon und die halbe Distanz

Nun ist es schon fast einen Monat her, dass eines der größten Lauf-Events Leipzigs stattfand. Doch heute möchte ich natürlich noch kurz von meinem Halbmarathon beim 38. Leipzig Marathon berichten. Besonders gefreut hat mich die rege Teilnahme, sodass sich offenbar immer mehr Menschen für Laufen begeistern können. Sportlich lief es dagegen leider nicht ganz rund.

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Lauf-Camp 2010 des SC DHfK in Leipzig

Üblicherweise trainiere ist ausschließlich alleine, damit ich mich bei der Wahl des richtigen Tempos nicht nach andere Läufer richten muss. Trotzdem habe ich mich in diesem Jahr zum Lauf-Camp des SC DHfK angemeldet und konnte nicht nur meine Wissensbasis ausbauen, sondern viele neue Kontakte knüpfen.

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